Wo sind sie hin, die Zeiten, in denen wir unbeschwert durch die Nacht getanzt haben, stundenlang mit Freund:innen telefonierten und sich alles so unkompliziert angefühlt hat? Ab 40 wird das Leben für die einen ruhiger und die Sehnsucht nach mehr Freizeit wächst. Für andere beginnt ein radikaler Umbruch und Neuanfang. Einer von vielen Gründen: Ehen gehen in diesem Jahrzehnt häufiger in die Brüche als sonst. Das durchschnittliche Scheidungsalter liegt in Deutschland bei 44,6 Jahren (Frauen) bzw. 47,7 Jahren (Männer)[1]. Wie sich das Leben auch dreht und wendet, was bleibt, sind der Wunsch und das Bedürfnis, es mit Menschen auf einer tieferen Ebene zu teilen. Oder anders gesagt: Was bleibt, ist der Wunsch nach Freundschaft.
Wie sind Freundschaften mit über 40 Jahren?
Es gab in den letzten Jahren mehr spontane Absagen als spontane Treffen mit deinen Freund:innen? Diese Erfahrung hast leider nicht nur du gemacht. Zwischen Kindererziehung und Karrieredruck kommen Freundschaften in unseren 30ern leider oft zu kurz und schlafen ein. Einfach mal abhängen und “irgendwas” machen, das gibt es nur noch selten. Dafür entstehen andere Freundschaften mit - nennen wir sie - “Lebensabschnitts-Freund:innen”. Das sind Menschen, mit denen uns ähnliche Themen verbinden. Sie haben ähnliche Zeitbudgets wie wir, zum Beispiel lieber tagsüber als abends, und ein ähnliches Verständnis von Freundschaft. Und so ergibt es sich, dass man eine/n Sportfreund:in hat, eine/n Freund:in, mit dem/der man gerne essen geht und eine/n Freund:in, mit dem/der man gerne verreist.
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Wie finde ich Freunde über 40?
1. Bist du flexibel genug für neue Freund:innen?
Vielen geht es so, dass sie einen immer fester eingefahrenen Alltag entwickeln und ein wenig unflexibel werden. Ein Alltag, der wie ein Schweizer Uhrwerk geregelt ist, bietet nur leider wenig Platz für neue Menschen im Leben. Aber auch andere Eigenheiten können sich mit der Zeit etablieren, die es erschweren können, Freundschaften aufzubauen. Auch wenn es vielleicht etwas Überwindung kostet: Frage am besten deine Familie oder Bekannte, was dich daran hindern könnte, neue Freund:innen zu finden.
Tipp: Spaß haben kann man lernen
Ein bisschen Schwung im Alltag tut uns allen gut. Vor allem, wenn wir mit Arbeit, Familie und Terminen voll eingespannt sind. Wie du langfristig wieder mehr Spaß im Leben haben kannst, erfährst du in unserem Blogbeitrag: So hast du mehr Spaß im Leben
2. Bist du offen für neue Freundschaften?
Es gibt Menschen, die auf Reisen andere Menschen kennenlernen und mit ihnen über Jahrzehnte befreundet bleiben. Sie waren im entscheidenden Moment offen für neue Freundschaften. Andere wiederum freuen sich über ein nettes Gespräch, ihnen kommt es aber nicht in den Sinn, ihre Kontaktdaten auszutauschen und so mit der Urlaubsbekanntschaft in Verbindung zu bleiben. Was lernen wir daraus? Sei bereit und zögere nicht, wenn du das nächste Mal jemanden triffst, der oder die dir sympathisch ist. Es könnte sich eine wunderbare Freundschaft entwickeln.
3. Entdecke deine Leidenschaften (neu)
Über Hobbys und Leidenschaften lernt man Menschen kennen, mit denen man gerne Zeit verbringt. Denn je älter wir werden, desto mehr Wert legen wir auf “sinnvoll” verbrachte Zeit. Mach einfach das, worauf du Lust hast und tue es mit Gleichgesinnten. So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe, und mit etwas Glück und Geduld gewinnst du dabei auch noch neue Freund:innen.
4. Finde Menschen mit dem gleichen Lebensweg
Arbeitest du immer abends? Oder hast du wegen der Kinder abends nicht so viel Zeit? Hast du einen Hund und suchst jemanden, der dich bei den täglichen Spaziergängen begleitet? Je älter wir werden, desto seltener sind Freundschaften so, dass wir einfach alles zusammen machen. Stattdessen entwickeln sich immer mehr Freundschaften für verschiedene Bereiche des Lebens. Überlege, wer gut zu dir und deinem Leben passen würde.
5. Sei verlässlich
Freizeit-Apps wie GemeinsamErleben sind genau das Richtige, wenn man als Erwachsener Freund:innen finden möchte. Denn auch wenn du offen für neue Freundschaften bist - die Chancen, dass der/die nette Verkäufer:in im Supermarkt um die Ecke auch gerne wandert, dasselbe Essen mag oder genauso kreativ ist wie du, sind eher gering. Und wenn doch, ist es gar nicht so einfach, das herauszufinden.
GemeinsamErleben erleichtert dir das Finden von Gleichgesinnten mit folgenden Funktionen:
- Dein Profil. Es ist dein Aushängeschild. Ergänze es mit deinen Interessen und Hobbys, um von Gleichgesinnten leichter gefunden zu werden.
- Suchprofile. Lege Suchprofile an, in denen du angeben kannst, wofür du Menschen suchst: zum Beispiel für Sport, Freizeit oder Reisen.
- Aktivitäten & Gruppen. Du kannst jemanden, den du sympathisch findest, einfach direkt anschreiben. Du musst aber niemanden anschreiben. Nimm einfach an Aktivitäten teil, die dich interessieren oder erstelle selbst eine Aktivität. So lernt ihr euch ganz ungezwungen in der Gruppe kennen.
Aktivitäten zum Leute kennenlernen mit 40-50 Jahren
- Tischtennis im Park
- After-Work-Partys
- Feierabend-Radtour
- Gemeinsame Reisen
- Wandern
- Tanzkurse
- Oder lass dich von den unzähligen Aktivitäten unserer Mitglieder inspirieren
Fazit
Wer offen für neue Freundschaften ist und aktiv auf Menschen zugeht, hat gute Chancen, neue liebe Menschen in sein Leben zu holen. Damit aus Bekannten Freund:innen werden ist es von Vorteil, wenn eure Leben gut zueinander passen. Das gilt nicht nur für den Terminkalender, sondern auch für Hobbys und die Lebenssituation. Das klingt, als müsstest du die Nadel im Heuhaufen finden, stimmt’s?
Keine Sorge: Freizeit-Apps wie GemeinsamErleben erleichtern die Suche nach Gleichgesinnten, die auch wirklich zu dir passen. Der große Vorteil: Man verbringt nicht nur Zeit vor dem Smartphone, um passende Menschen zu finden. Bei GemeinsamErleben verbringt man während der Freundschaftssuche schöne Momente miteinander, denn man lernt sich direkt über Freizeitaktivitäten kennen. Das ist auf jeden Fall einen Versuch wert! 😃
